Simak Berbagai Informasi

Membuang Sampah Pada Tempatnya

Ketika pacar Anda berselingkuh, pengalaman itu jelas meninggalkan bekas luka emosional di hati Anda. Memang, butuh waktu untuk melepaskan perasaan sebelumnya yang Anda miliki padanya, serta lebih banyak waktu untuk menyembuhkan bekas luka.

Anda mungkin membawa beban ekstra dari perasaan malu dan gejolak emosional lainnya yang ditinggalkan ketidaksetiaannya di hati Anda – bahkan jika Anda tidak sepenuhnya menyadarinya. Akibatnya, Anda tanpa disadari menyiksa diri sendiri dengan pikiran-pikiran Daur Ulang Sampah yang tidak perlu yang membuat Anda merasakan sakit berulang-ulang sambil menyangkal kesempatan untuk menyembuhkan diri sendiri dan memberi ruang untuk hubungan yang lebih sehat dan bahagia.

Tanda-tanda berikut menunjukkan tong sampah besar organik anorganik apakah Anda perlu menilai kembali diri Anda sendiri, masa lalu Anda dan akhirnya membuang beban emosional tahun lalu dan melepaskan masa lalu:

– Suasana hati yang buruk setiap kali Anda memikirkan mantan Anda

– Gejolak emosional ketika Anda mempertimbangkan akhir dari hubungan Anda

– Ketidakmampuan untuk berpikir Jual Tempat Sampah Beroda jernih dan datar ketika seseorang menyebutkannya

– Perasaan kesepian yang kuat dan ketidakmampuan untuk memiliki hubungan yang memuaskan

Konsekuensi membawa beban emosional dari hubungan lama Anda termasuk kemungkinan bahwa Anda akan mulai menggeneralisasi semua pria karena tindakan buruk seseorang; Misalnya, karena dia selingkuh, Anda mungkin beralasan bahwa semua pria selingkuh. Cepat atau lambat, Anda tidak hanya akan berprasangka buruk pada pria yang mendekati Anda, Anda akan mengalami ketidakmampuan untuk menjaga hati tetap terbuka untuk cinta yang benar-benar Anda dambakan, membawa kehidupan pada ramalan yang terwujud dengan sendirinya.

Usir Mantan Anda

Bagian dari melepaskan masa lalu adalah melepaskan apa pun yang Anda miliki yang akan mengingatkan Anda tentang pengalaman Anda dengan mantan pacar yang selingkuh, dan pria lain yang menurut Anda telah melakukan kesalahan dan tidak menjaga kepentingan terbaik Anda.

Pergi ke rumah Anda dengan kantong sampah besar dan segera buang semua pengingat yang Anda miliki tentang dia yang membuat Anda berada dalam siklus yang menyiksa. Ini termasuk pakaian lamanya, kemeja yang dia berikan khusus untuk Anda tidur, hadiah sentimental apa pun yang mungkin dia berikan, bahkan perhiasan yang dia berikan kepada Anda sebagai hadiah ulang tahun. Jika Anda tidak tahan membayangkan membuang barang-barang ini, sembunyikan dari pandangan atau mintalah teman baik membuangnya untuk Anda.

Setelah ini selesai, tulis surat yang panjang dan mendetail kepadanya. Di dalam surat itu, ceritakan semua yang Anda rasakan tentang dia, baik positif maupun negatif. Beri tahu mantan pacar Anda tentang semua yang dia alami dan apa yang telah Anda pelajari. Tuliskan semua yang Anda ingin Anda berani atau waktu untuk mengatakannya di depan wajahnya, tetapi tidak akan pernah. Setelah selesai, bakar surat itu dan lepaskan. Kadang-kadang, Anda mungkin harus menulis lebih dari satu surat pada satu kesempatan atau lebih, tetapi jika Anda ingin membiarkan ini menjadi ritual yang menenangkan, Anda akan menemukan diri Anda mulai sembuh lebih cepat daripada nanti.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *